Neem ki Patti ke Fayde: नीम का पेड़ और उसकी पत्ती एक प्रकार से औषधी के रूप में प्रयोग की जाती है। नीम के अंदर काफी औषधीय गुण होते हैं। नीम के पत्ते नीम की दातुन नीम की छाल हमारे शरीर लिए काफी फायदेमंद होती है। लोग कहते हैं कि नीम के पेड़ का हर हिस्सा अपना अलग महत्व रखता है और इंसानों को कुछ ना कुछ फायदा जरूर पहुंच जाता है। नीम के अंदर एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। नीम की पत्तियों में एंटीसेप्टिक मौजूद होने के कारण हमें साफ हवा मिलती है। कुल मिलाकर नीम से इंसानों को काफी फायदा होता है।
नीम की पत्ती कितनी मात्रा में खायें– Neem ki Patti kitni matra me khaye?
मैं अपना पर्सनल एक्सपीरिंयस की बात करूं तो अगर आप नियमित रूप से 2-3 नीम की पत्ती खाते हैं तो आपको कभी भी नुकसान नहीं कर सकती है। लेकिन फिर भी आपको एक बार अपने डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिये।
नीम की पत्ती कब खायें– Neem ki Patti kab khaye?
नीम की पत्ती खाने का सबसे अच्छा समय होता है सुबह को आप जब जगते हैं तभी आप नीम का दांतून करें ताकि आपके दांतो की समस्या दूर हो जाये या फिर खाली पेट रोज 2-3 पत्तियां खायें।
नीम की पत्ती खाने के फायदे क्या है– Neem ki Patti khane ke fayde?
अगर आप नीम की पत्ती खाली पेट खाते हैं तो यह कैंसर से बच सकते हैं। नीम के पत्तों से खून साफ होता है जिससे कैंसर से बचाव होता है।
नीम के पत्ते खाने से इम्युनिटी बढ़ती है नीम की दातुन करने से दांत के कीड़े खत्म हो जाते हैं और मसूड़े से खून निकलना बंद हो जाता है।
नीम की पत्तियां पेट की पाचन क्रिया को ठीक करती हैं यह पेट में होने वाले अल्सर जलन और गैस को ठीक करती हैं।
नीम की पत्तियां कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाती हैं नीम की पत्तियां पेट से टॉक्सिक चीजों को बाहर निकलकर पेट को पूरी तरह से साफ कर देती हैं अगर आपको डायबिटीज की समस्या है तो हर रोज सुबह खाली पेट दो नीम की पत्तियों का सेवन करने से डायबिटीज की बीमारी से छुटकारा मिल सकता है।
अगर आपके घाव ठीक नहीं हो रहे हैं तो नीम के पत्तों का लेप लगाने से घाव ठीक हो जाते हैं।
अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो हर दिन सुबह नीम के दो पत्तों को चबा चबाकर खा ले इससे वजन कम होगा।
नीम के सेवन से गठिया, मलेरिया, पेट के कीड़े और इन्फेक्शन जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
नीम के बीज को अगर पीसकर बालों में लगाया जाए तो बालों की जुएं खत्म हो जाती हैं।
नीम के पत्तों को पानी में अच्छी तरह से उबाल लें और फिर उसको ठंडा कर लें और इससे सिर को इससे गंदगी तो साफ होगी ही साथ ही बाल बेहद मजबूत बनेंगे।
अगर बालों में छोटी-छोटी फुंसियां या घाव हो गए हैं तो नीम की पत्तियों को पीस कर लगाने से यह फुंसियां और घाव ठीक हो जाते हैं।
नीम के लेप से स्किन संबंधित कई बीमारियों जैसे जलन, खुजली और घाव जैसी चीजों से छुटकारा मिलता है। चेहरे की रंगत को संवारने के लिए नीम और पपीते का मास्क लगाने से काफी फायदा मिलता है।
नीम की पत्ती के नुकसान क्या हैं- Neem ki Patti khane ke nuksan
नीम की पत्ती खाने से केवल फायदा ही होता है, नीम इंसान के लिए नुकसान दायक भी को सकता हैै। जब किसी इंसान को किसी चीज से एलर्जी होती है तो कुछ चीजें इंसान को सूट नहीं करती हैं।
नीम के हैवी डोज यानि ज्यादा खाने से इंसान की किडनी को भी खतरा हो सकता है। देखो एक साधारण सी बात है जरूरत से ज्यादा कुछ भी खाओगे तो नुकसान होना तय है। हालांकि इस तरह का कोई मामला अभी तक सामने नहीं आया है। लेकिन एक्सपर्ट्स नीम के ज्यादा सेवन न करने की बात कहते हैं।
ब्लड प्रेशर का संतुलन हर इंसान के लिए अपना ब्लड प्रेशर का लेवल मेंटेन रखना जरूरी है। ज्यादातर लोग शुगर को कम करने के लिए नीम से बनी दवाइयां का सेवन करते हैं, लेकिन जब अगर किसी ने अत्यधिक मात्रा में नीम का सेवन किया तो हानिकारक भी हो सकता है।
पेट में हो सकती है समस्या, एक्सपर्ट्स का मानना है कि नीम की अत्यधिक सेवन से इंसान के पेट में जलन भी हो सकती है, इसीलिए इसका सेवन करने से पहले इसकी मात्रा का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
नीम के पत्ती खाते समय किन बातों का ध्यान रखें?
नीम के पत्तों का सेवन करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए नीम शुगर लेवल को काम करती है। इसलिए यदि आपने व्रत रखा है तो आपको नीम का सेवन नहीं करना चाहिए। गर्भवती और दूध पिलाने वाली मां को नीम का सेवन नहीं करना चाहिए बाल धोते समय इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि नेम आपकी आंखों में न जाए क्योंकि इससे आपकी आंखों में जलन हो सकती है। तो दोस्तों कुल मिलकार बात की जाये नीम के पत्ती की तो बहुत सारे फायदें होते हैं। वैसे भी एक कहावत तो सुनी होगी कड़वी बात और कड़वी दवाई हमेशा फायदे मद होती है।
